Bineeyo - Yoga in Emotion
Leben allein genügt mir nicht spricht der Schmetterling, ich wünsche mir auch Leichtigkeit und Harmonie.
Bineeyo ist ein ganzheitliches Übungssystem auf der Basis von Yoga das die Übungen fließend miteinander verbindet.
Die Grundübungen werden gezeigt und von den Teilnehmern weiterentwickelt - in für sie runden Bewegungen und in ihrem eigenen Tempo.
Ziel des Kurses ist es, Schulter- und Rückenmuskulatur zu lockern und kräftigen, sich und seinen Körper wieder besser wahrzunehmen, die eigenen Bewegunsgrenzen des Körpers zu erspüren, neu zu setzen und dadurch dem Alltag mit mehr Leichtigkeit zu begegnen.
Bineeyo ist flexibel in der Intensität und orientiert sich dabei an der Befindlichkeit der Teilnehmer.
Bineeyo Raumduft